节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”极速播放
李光洁 王传君 刘畊宏 王啸坤 张彬彬 小沈阳 张睿 邵兵 曹骏 郭晓东 余文乐 阿云嘎 陈若轩 米卡 欢子 孙楠 满江 曾辉 王以太 艾热 齐思钧 唐九洲 邵子恒 姚琛 颜安 王赫野 张卓尔 叶润泽 管健嘉晨
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