节目是一档夏日旅行社交真人秀。9位素人嘉宾们将一同入住海边小院成为彼此的邻居，共同度过为期14天的“成年人的小长假”，在这期间里面他们会通过不同的约会方式去感受自然、感知自我，探索人和人之间的社交关系。节目的小院模式既为他们划分了社交距离，但同时又提供了独有的社交空间，给当下的青年人展示了一个非常新颖的社交模式，假期的状态下可以更好地展示真正的自己，用最真实的一面去探索爱的真谛。由姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、汪聪、杨迪、曾舜晞组成的相遇观察团会从不同年龄层的视角来观察素人嘉宾们的社交过程，输出自己有关情感的态度，既有专业的解读、成熟的看法以及年轻思维的想法，碰撞出观点火花。
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
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