比约恩·迪梅尔（汤姆·希林 饰）是一名顶尖律师，却意外成为杀人犯。他试图通过正念研讨会来更好地平衡工作与生活，花更多时间陪伴女儿，并希望挽救自己的婚姻。研讨会确实达到了预期的效果，尽管效果与他想象的有出入。他将新学到的正念技巧直接应用到他的客户德拉甘·塞戈维奇（残忍粗心的黑手党老大，由萨沙·吉尔萨克饰演）的身上，结果让警方以及整个黑帮家族都对他展开追捕。尽管情况紧张，比约恩却能保持冷静，并彻底重组自己的生活。如果现在需要几起谋杀来解决他的问题，那么这也只是他全新正念生活的自然结果。
阿兰·里奇森 安君 迪恩·阿姆斯特朗 马克·布鲁卡斯 凯文·考利甘 Karen Kwong-Chip 乔尔·拉贝尔 西黛尔·诺尔 凯瑟琳·罗伯特森 克里斯·马奎特 凯文·韦斯曼 Jeffrey Mowery 安德·雷特尔 Beatrice Trang Hannah Yohannes
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